студия фитнеса TEMPO STUDIO

Правильный темп — ключ к телу вашей мечты!

Осознанный фитнес в TEMPO
Слышим ваше тело и помогаем добиться результата без перегрузок и травм

Найти свой темп Записаться

Фитнес, который работает на 100%

Мы соединяем уникальные технологии и профессиональный контроль для вашего стопроцентного эффекта

Эксперты в сайкл

Первая профессиональная cycle-студия с пульсометрией и велоботинками. Сжигайте до 800 калорий за тренировку.

1
10+ направлений

От пилатеса до TRX, создайте идеальное тело без необходимости ходить в разные залы.

2
Удобная локация и большая парковка

В 5 минутах как от дома, так и от центра города. Большая, бесплатная парковка.

3
Профессиональные тренеры

Сертифицированные специалисты с авторскими методиками. Достигайте результатов в 2 раза быстрее.

4
Современный дизайн

Современное пространство с дизайнерским ремонтом и атмосферой, которая заряжает энергией и мотивирует на новые достижения.

5
Онлайн запись 24/7

Забронируйте занятие за 60 секунд. Простое расписание, мгновенное подтверждение — ваш фитнес становится еще ближе.

6

Занятия в красивой студии

Светлый зал групповых программ
Новое оборудование
Все для вашего расслабления
Сайкл студия
с экраном
и подсветкой

SOFT & STRONG

Глубокая проработка тела
и развитие пластики

Pilates

Глубокая проработка мышц кора, улучшение осанки и гибкости. Идеально для восстановления и создания сильного, выносливого тела.

Записаться
Soft Functional

Мягкая функциональная тренировка. Укрепляем глубокие мышцы, улучшаем подвижность суставов и учимся двигаться легко и без травм в повседневной жизни.

Записаться
Body sculpt

Силовая тренировка с собственным весом и оборудованием. Эффективно прорабатываем проблемные зоны, создавая подтянутое и стройное тело.

Записаться
Yoga

Сочетание традиционных практик йоги с фитнес-подходом. Научитесь чувствовать свое тело, снимать напряжение и восстанавливать энергию.

Записаться
TRX

Тренировка на подвесных петлях, где вы сами контролируете нагрузку. Развиваем выносливость, укрепляем мышечный корсет и улучшаем координацию.

Записаться
Flyfitness

Тренировки в воздушных гамаках для развития гибкости, сильного пресса и королевской осанки. Снимаем нагрузку с позвоночника и дарим телу невероятную легкость.

Записаться
Stretch

Глубокий стретчинг для увеличения подвижности суставов и эластичности мышц. Избавьтесь от зажимов, улучшите кровообращение и научитесь двигаться пластично.

Записаться
MFR

Работа с фасциями при помощи роллов. Снимаем мышечные блоки, убираем болезненные ощущения и восстанавливаем естественную свободу движений.

Записаться

BALANCE & SPIN

Мощные кардиотренировки на сайклах
и уникальном FlyBoard

Cycle

Высокоинтенсивные групповые занятия на велотренажерах под зажигательную музыку.
Хит фитнес-индустрии!

Записаться
Flyboard

Это уникальная система тренировок из самого сердца Италии на специализированном оборудовании! Впервые в России!

Записаться

РЕФОРМЕР ПИЛАТЕС

Тренировки на большом оборудовании Реформер пилатес

РЕФОРМЕР

Персональная работа на тренажере РЕФОРМЕР пилатес.
Укрепление глубоких слоев мышц
Работа с контролем движения
Улучшение осанки
Укрепление мышечного корсета

Персональная тренировка построена индивидуально под каждого гостя, с учетом индивидуальных особенностей и пожеланий. Один из самых эффективных видов тренировок.

Записаться
РЕФОРМЕР микс

Это уникальная система тренировок в мини-группе на тренажере РЕФОРМЕР в сочетании с другим оборудованием пилатес. Тренировка построена по принципам от простого к сложному и позволяет адаптировать нагрузку для каждого участника.

Записаться